密着エステについて覚えておきたいサービス内容などをご紹介しています。
受身だから疲れなしの密着エステ

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受身だから疲れなしの密着エステブログ:20131028


おはようさんですー

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


大好物の高級肉のステーキを食べすぎの日々を送ってたら
8kg太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

知り合いと一緒にYOOUTHを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくステップボーイを22時から
やってみたいと思います♪

オヤツはみかん寒天(笑)

休みは待ったり過ごそう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

Wiifitをしたいと思いますっ!

カタも気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆さん!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇りのちはれだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと一週間位前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

8kg太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね~。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

・・・と、こんな事書いてみる

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